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Barbara Sala è laureata in Storia del teatro alla facoltà di Lettere dell'Università di Pavia e già dall'età di 15 anni inizia a lavorare in radio per emittenti private in provincia di Pavia e Novara fino ad approdare, come conduttrice, al Circuito Marconi e, come giornalista, a Radio Lombardia. Negli anni fa esperienza in teatro e fa l'animatrice nei villaggi turistici, ma sempre pensando alle sue grande passioni: la radio e il giornalismo. Nel 2006 arriva a RTL 102.5 dove inizia a condurre i notiziari e a lavorare come giornalista. Poi la grande occasione come speaker: attualmente conduce "Non stop news" dal venerdì alla domenica dalle 06:00 alle 09:00.