Sport, ricerca americana, il tennis fa vivere più a lungo

Per vivere di più occorre giocare a tennis. Lo dimostra una ricerca  del Saint Luke’s Mid America Heart Institute di Kansas City (USA), i cui risultati sono stati diffusi oggi. Dallo  studio si evince  come il tennis sia lo sport che aggiunge più anni alla vita dell’uomo. Bene anche gli sport di squadra, meno le palestre. A firmare la ricerca, tra gli altri,  James O’Keefe.

Il campione della ricerca sono 8577 persone, uomini e donne danesi, che hanno portato a individuare gli effetti sulla longevità delle diverse discipline sportive. I risultati, pubblicati su sito di Mayo Clinic Proceedings, hanno eletto il tennis come capofila. Infatti regalerebbe a chi lo pratica ben 9,7 anni in più. In classifica, però, c’è anche il badminton, con 6,2 anni, il calcio con 4,7, il nuoto con 3,4 e, fra gli altri, il jogging con 3,2. Un po’ meno bene, secondo lo studio, le attività da palestra, gli esercizi con pesi e tapis roulant permettono di guadagnare solo 1,5 anni.